稿件来源:重庆当代足球队

  “在这里,你甚至分不清冬夏!”

  17号,重庆当代足球队风尘仆仆,抵达广州富力足球俱乐部大学城训练基地,准备第一阶段备战训练。开始阶段主要是恢复为主,健身房自然就是不二之选。

  2021-01-21

  CHONGQING

  健身房训练比较枯燥,重复度高自由度低,球员做着上下肢力量训练、平衡训练以及其他有氧训练。应对2021赛季可能出现的赛制赛程,保持身体机能,做好各项准备很重要。

  2021-01-21

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  第一阶段拉练,有不少年轻面孔出现,希望他们能好好利用备战训练以及热身比赛,展示自我,期待新赛季在球场上看见更多青年队员发光发热,延续精神。

  2021-01-21

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  教练也会对年轻队员作出更多指导,告诉他们怎样高效的训练,稳定提升。俗话说——师傅进家门,修行看个人。效果最终还是看自己的努力!

  2021-01-21

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  下午的场地训练目前以恢复球感为主,队员们练练传接配合,打打门,忙坏了各位门将。

  2021-01-21

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  耐力训练自然少不了,抢圈也是家常便饭,控球、抢球训练也排上日程。有条不紊,紧锣密鼓,循序渐进,重复的训练是自然,因为收获往往就在这点滴之间。

  无论如何,做好自己!